आंतरराष्ट्रीय योग दिवस : भाषणे (International Yoga Day: Speeches)
भाषण - 1
नमस्कार मित्रांनो आणि शिक्षकांनो,
आज आपण आंतरराष्ट्रीय योग दिवसाबद्दल बोलणार आहोत. २१ जूनला योगा दिन असतो.
योग म्हणजे काय माहित आहे का? योग म्हणजे आपले शरीर हलवणे, वाकवणे आणि श्वास घेणे. योग केल्याने आपले शरीर खूप मजबूत होते. आपण आजारी पडत नाही. आपले मन शांत आणि आनंदी होते.
सकाळी उठून योग करणे खूप चांगले असते. त्यामुळे आपल्याला शाळेत आणि खेळात खूप मजा येते.
चला, आपण सगळेजण रोज थोडा तरी योगा करूया आणि निरोगी राहूया!
धन्यवाद!
भाषण - 2
आदरणीय मुख्याध्यापक, शिक्षक वर्ग आणि माझ्या प्रिय मित्रांनो,
आज आपण आंतरराष्ट्रीय योग दिवसानिमित्त एकत्र जमलो आहोत. दरवर्षी २१ जून रोजी हा दिवस जगभरात साजरा केला जातो. योग ही आपल्या भारताने जगाला दिलेली खूप मोठी देणगी आहे.
योग म्हणजे फक्त व्यायाम नाही, तर तो आपल्या शरीराला आणि मनाला निरोगी ठेवण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. योगा केल्याने आपले शरीर लवचिक आणि मजबूत होते. आपली हाडे आणि स्नायू ताकदवान होतात. योगामुळे आपले मन शांत राहते आणि अभ्यासामध्ये आपले लक्ष चांगले लागते.
आपल्या पंतप्रधान श्री. नरेंद्र मोदी यांनी सांगितले की, योगा सगळ्या जगासाठी चांगला आहे. म्हणून संयुक्त राष्ट्रांनी (United Nations) २१ जून हा दिवस आंतरराष्ट्रीय योगा दिन म्हणून साजरा करण्याचे ठरवले.
चला, आपण सगळेजण आजपासून योगा करण्याचा संकल्प करूया आणि एक निरोगी व आनंदी जीवन जगूया!
धन्यवाद!
भाषण - 3
आदरणीय मुख्याध्यापक, सर्व शिक्षक वृंद आणि माझ्या प्रिय मित्र-मैत्रिणींनो,
आज आंतरराष्ट्रीय योग दिवसानिमित्त आपण सर्वजण येथे जमलो आहोत. दरवर्षी २१ जून रोजी जगभरात हा दिवस मोठ्या उत्साहात साजरा केला जातो. योग ही आपल्या भारताची ५००० वर्षांहून अधिक जुनी आणि समृद्ध परंपरा आहे. ही केवळ एक शारीरिक क्रिया नसून, शरीर, मन आणि आत्मा यांच्यातील सुसंवाद साधणारी एक समग्र जीवनशैली आहे.
योगाचे महत्त्व ओळखून, भारताचे पंतप्रधान श्री. नरेंद्र मोदी यांनी २०१४ मध्ये संयुक्त राष्ट्रांच्या आमसभेत (UN General Assembly) २१ जून हा आंतरराष्ट्रीय योग दिवस म्हणून साजरा करण्याचा प्रस्ताव मांडला. या प्रस्तावाला विक्रमी १५० हून अधिक देशांनी पाठिंबा दिला आणि तो एकमताने मंजूर करण्यात आला, ज्यामुळे योगाला जागतिक स्तरावर मान्यता मिळाली.
आजच्या वेगवान आणि ताणतणावाच्या जीवनात योगाचे महत्त्व अनमोल आहे. योगासनांमुळे शारीरिक लवचिकता, स्नायूंची ताकद आणि शरीराची सहनशक्ती वाढते. प्राणायामामुळे श्वसनसंस्था सुधारते आणि फुफ्फुसांची कार्यक्षमता वाढते. ध्यान (meditation) आपल्याला मानसिक शांतता देते, एकाग्रता वाढवते आणि ताण-तणाव व चिंता कमी करण्यास मदत करते. नियमित योगाभ्यासामुळे आपली रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते आणि अनेक शारीरिक व मानसिक व्याधींपासून आपले संरक्षण होते.
युवा पिढी म्हणून, आपल्या सर्वांसाठी योगाभ्यास अत्यंत महत्त्वाचा आहे. तो आपल्याला केवळ शारीरिक दृष्ट्या सक्षम बनवत नाही, तर आपले मन शांत, स्थिर आणि सकारात्मक ठेवण्यास मदत करतो. यामुळे आपले शैक्षणिक कार्य, खेळ आणि इतर क्षेत्रांमध्ये अधिक चांगले प्रदर्शन करण्यास मदत होते.
आंतरराष्ट्रीय योग दिवस हा केवळ एक सोहळा नाही, तर लोकांना योगाचे महत्त्व समजावून सांगून, तो आपल्या दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग बनवण्यासाठी प्रेरित करणारा एक महत्त्वाचा दिवस आहे. चला, आपण सर्वजण योगाला आपल्या जीवनाचा भाग बनवून एक निरोगी, आनंदी आणि संतुलित जीवन जगण्याचा संकल्प करूया.
धन्यवाद!
إرسال تعليق